Soy Helena Trujillo, psicoanalista de Grupo Cero. En este blog encontrarás artículos y noticias sobre psicoanálisis, salud y bienestar, cultura, relaciones de pareja, psicología y muchos más temas que te interesan.
lunes, 16 de mayo de 2016
miércoles, 11 de mayo de 2016
jueves, 21 de abril de 2016
miércoles, 30 de marzo de 2016
La conciencia es ciega.
La teoría del
inconsciente levanta la ceguera que el hombre tenía frente a sus propios
sentimientos, frente a sus propios deseos, frente a sus propias ambiciones.
martes, 22 de marzo de 2016
HACIA UNA MEJOR GESTIÓN DE LA COMUNICACIÓN
HABLAR PARA CONSTRUIR
No es ningún descubrimiento que las relaciones entre las
personas se construyen a través de palabras, conversaciones, sin embargo nos
sumergimos en cierta desesperanza cuando en los equipos directivos de las
empresas o en las relaciones de pareja surgen desavenencias o malentendidos en
los procesos de decisión.
Es habitual en todo proceso de trabajo o convivencia la
aparición de procesos afectivos que acontecen de forma inconsciente, es decir,
no son percibidos por nosotros y, no obstante, afectan a la comunicación y al
progreso de la relación. En este sentido, el Psicoanálisis se ha convertido en
una herramienta fundamental para el manejo y el desarrollo de estas relaciones
porque es la única teoría que da cuenta del funcionamiento de nuestro aparato
psíquico.
Es a comienzos del siglo XX cuando un científico llamado
Sigmund Freud desarrolla en Viena la Teoría del Inconsciente y un método que
permite interpretar los procesos inconscientes que se desarrollan en la mente
para producir la inteligencia, la locura o el arte. Freud descubre que este
tipo de procesos tienen que ver con nuestro desarrollo psicosexual infantil y
se desarrollan en todas las personas a lo largo de su vida, cada vez que nos
encontramos con otro ser humano, ya sea en nuestra vida íntima, social o
laboral, se producen en nosotros de forma inconsciente determinando el cariz de
esa relación.
Cuando observamos que en un equipo de trabajo, en una
relación amistosa o en una relación amorosa surgen obstáculos en la
comunicación, cuando hay falta de entendimiento, emociones descontroladas, hemos
de atender a la existencia de “otros factores” que hasta ahora no se habían
tenido en cuenta. El descubrimiento de que el adulto actualiza emociones
infantiles y las despliega con la pareja, el jefe o el compañero de trabajo, ha
permitido a los psicoanalistas poder ayudar de forma efectiva a resolver
problemas demasiado frecuentes y no por ello menos nefastos. Cuántas veces
hemos visto fracasar un proyecto empresarial por conflictos entre los
directivos, cuántas veces una pareja que se ama se separa porque no sabe
entender y hacerse entender.
Nuestra experiencia de más de 40 años estudiando y
desarrollando la teoría psicoanalítica nos ha permitido ayudar a las empresas y
a las personas a poder entender lo que les está pasando, aceptando que los
sentimientos nos engañan y corresponden a ciertos recuerdos, ciertas vivencias
pasadas, pero que son ineficaces en la situación actual. Hablar no sólo es el
intercambio de información o la expresión de nuestras opiniones y criterios,
hablar es la expresión de nuestra verdadera forma de pensar, aunque
generalmente no nos damos cuenta de lo que decimos cuando hablamos.
Hasta el momento actual, el método psicoanalítico se ha
mostrado el método más eficaz para potenciar la comunicación entre las
personas, fomentando el desarrollo de relaciones más sólidas y duraderas.
Sabemos que todo se aprende, también podemos aprender a conocernos a nosotros
mismos para poder hacernos entender. El conflicto o la pelea con los demás es
la manifestación de la inestabilidad afectiva que la otra persona ha puesto de
manifiesto en ti. Si quieres tener éxito en tu vida personal y laboral, el
método psicoanalítico es la mejor herramienta para conseguirlo.
Helena
Trujillo
Psicoanalista
Grupo Cero - Coach empresarial – Terapeuta de Parejas
www.htpsicoanalisis.com
jueves, 25 de febrero de 2016
Aprende a seducir al público. Taller para comunicar en público y en televisión
Taller de comunicación en público y televisión con la psicoanalista Helena Trujiillo.
Si deseas aprender a transmitir de forma atrayente y efectiva, este taller te ayudará a lograr el éxito en tus comunicaciones.
Televisión, grabar vídeos para youtube, hablar en público, comunicación por seducción.
Psicoanalista Helena Trujillo
1º Sábado de cada mes. De 11 a 12.30 hs.
En Madrid y también ONLINE.
Inscripciones heltrujillo@gmail.com
www.htpsicoanalisis.com
https://www.youtube.com/ watch?v=WKeApPl6y3Y
Si deseas aprender a transmitir de forma atrayente y efectiva, este taller te ayudará a lograr el éxito en tus comunicaciones.
Televisión, grabar vídeos para youtube, hablar en público, comunicación por seducción.
Psicoanalista Helena Trujillo
1º Sábado de cada mes. De 11 a 12.30 hs.
En Madrid y también ONLINE.
Inscripciones heltrujillo@gmail.com
www.htpsicoanalisis.com
https://www.youtube.com/
miércoles, 27 de enero de 2016
Tratamiento de la ansiedad
Cómo tratamos la ansiedad
Si estás en esta web es porque padeces o has padecido de
ansiedad y te preguntas cómo tratar ese malestar que te impide disfrutar de un
buen estado de salud y desarrollarte en tu vida diaria.
La ansiedad es un malestar psíquico, no produce trastornos
corporales. Se manifiesta como inquietud, intolerancia a la espera, te cuesta
concentrarte y por ello te resulta muy difícil acabar con éxito las acciones de
tu día a día. A veces se presenta como un estado generalizado y otras veces sólo
aparece en ciertas circunstancias de tu vida, pero sobre todo, NO PUEDES
CONTROLARLO. La ansiedad te controla a ti.
Nosotros hemos desarrollado un método eficaz para tratar la
ansiedad. Podemos ayudarte de forma efectiva a sentirte bien y poder retomar tu
vida con satisfacción.
El método que utilizamos no requiere ningún tipo de
pastillas, sólo necesitamos tu colaboración a lo largo de las entrevistas que
dure el tratamiento. Habitualmente son tratamientos breves y, siempre, muy
efectivos.
En nuestro tratamiento vamos a trabajar con esa parte
inconsciente de la personalidad que no se ve, pero que genera la ansiedad y los
síntomas psicológicos que causan el malestar.
Con nuestro método desaparecerá tu ansiedad porque
trabajamos sobre esos afectos inconscientes que hay en ti y que se manifiestan
como dificultades para desarrollar acciones y tomar decisiones. Con la ayuda de
nuestros terapeutas en muy poco tiempo gestionarás de forma diferente las
emociones y serás capaz de afrontar aquellas situaciones que hoy vives con GRAN
MALESTAR.
Puedes confiar en nosotros, llevamos más de 35 años
desarrollando nuestro método y son muchos las personas que han vuelto a
disfrutar de la vida gracias a habernos consultado.
www.htpsicoanalisis.com
Solicitud de citas teléfono 626 67 33 22
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