Tratamiento de la ansiedad

Cómo tratamos la ansiedad

Si estás en esta web es porque padeces o has padecido de ansiedad y te preguntas cómo tratar ese malestar que te impide disfrutar de un buen estado de salud y desarrollarte en tu vida diaria.

La ansiedad es un malestar psíquico, no produce trastornos corporales. Se manifiesta como inquietud, intolerancia a la espera, te cuesta concentrarte y por ello te resulta muy difícil acabar con éxito las acciones de tu día a día. A veces se presenta como un estado generalizado y otras veces sólo aparece en ciertas circunstancias de tu vida, pero sobre todo, NO PUEDES CONTROLARLO. La ansiedad te controla a ti.

Nosotros hemos desarrollado un método eficaz para tratar la ansiedad. Podemos ayudarte de forma efectiva a sentirte bien y poder retomar tu vida con satisfacción.

El método que utilizamos no requiere ningún tipo de pastillas, sólo necesitamos tu colaboración a lo largo de las entrevistas que dure el tratamiento. Habitualmente son tratamientos breves y, siempre, muy efectivos.

En nuestro tratamiento vamos a trabajar con esa parte inconsciente de la personalidad que no se ve, pero que genera la ansiedad y los síntomas psicológicos que causan el malestar.

Con nuestro método desaparecerá tu ansiedad porque trabajamos sobre esos afectos inconscientes que hay en ti y que se manifiestan como dificultades para desarrollar acciones y tomar decisiones. Con la ayuda de nuestros terapeutas en muy poco tiempo gestionarás de forma diferente las emociones y serás capaz de afrontar aquellas situaciones que hoy vives con GRAN MALESTAR.

Puedes confiar en nosotros, llevamos más de 35 años desarrollando nuestro método y son muchos las personas que han vuelto a disfrutar de la vida gracias a habernos consultado.

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¿Qué hacer con un hijo rebelde?

REBELDÍA ADOLESCENTE

Muchos padres nos llaman desesperados: “Ya no puedo más, se nos ha ido de las manos. Ha cambiado totalmente, parece otra persona. ¿Qué hemos hecho mal?”.

Para muchos jóvenes la adolescencia supone un tiempo de ruptura y de cambio y sus padres, desorientados, no saben cómo afrontar este tiempo, cómo orientar a sus hijos, como evitar que abandonen los estudios o tomen un mal camino.

Desde que pisamos por primera vez este mundo toda nuestra vida es cambio, la adolescencia no deja de ser sino un tiempo más en nuestro crecimiento. Freud dice que la separación de los padres, propia de este momento, es lo más doloroso y lo más necesario que impone el crecimiento. Frente a la adhesión a los padres, propia de la época infantil, el adolescente tiene que separarse de ese amor prohibido e interesarse por lo extraño, ajeno a lo familiar. No obstante, hay que decir que es más fácil abandonar a los padres que a los modelos ideológicos por ellos impartidos, lo que implica que muchos hijos que aparentemente se llevan mal con sus progenitores, son fieles seguidores del modelo ideológico que ellos le han transmitido. Recuerden que las apariencias engañan.

  Los recursos que antes eran habituales ya no sirven para enfrentarse a la nueva situación; es una época de rupturas y pérdidas porque el cuerpo infantil sufre enormes modificaciones, los padres protectores e idealizados de la infancia se pierden. El adolescente se siente fuera de lugar.

Nuestra vida depende de otros, a pesar que la sociedad actual nos inculque valores como el individualismo, hay que recalcar la necesidad de vincularnos a los otros. Es fundamental que los padres no se den por vencidos. Sus hijos les necesitan, de forma diferente, pero siguen siendo figuras muy importantes para la vida de los jóvenes.

Cuando el joven comienza a mostrar dificultades, lejos de llevarlo a lo patológico, hay que ayudarle a crecer. La intervención psicoanalítica es muy útil y, en muchos casos, necesaria. Los jóvenes necesitan tener voz, pronunciar aquello que les preocupa, construir su futuro y el tiempo del análisis puede permitirles no sólo resolver sus problemas de crecimiento, sino establecer las bases para una nueva relación con sus padres. Una aparente agresividad y rebeldía puede ser una demanda de amor y atención que nadie ha percibido.

Helena Trujillo Luque

Psicoanalista de la Escuela Grupo Cero

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Apatía sexual, aburrimiento

TRATAMIENTO DEL ABURRIMIENTO SEXUAL

Muchas parejas caen presas, con el paso del tiempo, en la desidia sexual, se pierde el deseo y comienza el aburrimiento. Muchos hombres comienzan a fantasear con infidelidades y muchas mujeres adoptan una postura fría y distante, lejos de la pasión inicial en la que comenzó la relación.

Este aburrimiento es producido, entre otras cosas, por ciertos comportamientos muy habituales en las parejas. La tendencia al trato familiar, a la plena confianza, a hacerlo todo juntos, a estrechar lazos hasta el punto de que más que amantes parecen hermanos, desemboca en este distanciamiento sexual con el paso del tiempo. No hay que olvidar tampoco, que nuestra educación sexual está encaminada, fundamentalmente, al establecimiento de relaciones duraderas que tengan como función el establecimiento en familias.

Nos enseñan qué debemos y qué no debemos hacer para lograr dicho fin. “No se lo des todo”, “no dejes que haga lo que le dé la gana”, “si sale con los amigos es que no le interesas”, etc. Esto me recuerda mucho a la película Qué les pasa a los hombres en la que algunos de sus personajes no daban pie con bola debido a los prejuicios existentes en torno a las relaciones sentimentales.

Muchos han llegado a pensar que una canita al aire de vez en cuando es la solución para darle esa chispa que le falta a la pareja, otros llegan incluso más allá, acudiendo a locales de intercambio de parejas o a posturas sexuales imposibles con tal de reavivar la pasión. Pero nada de nada.

El aburrimiento sexual no se cura de esta forma ni tampoco cambiando de pareja, porque con el tiempo pasará lo mismo. Cuando me consultan con este motivo de consulta lo tengo muy claro, les recomiendo mantener durante un tiempo unas entrevistas con un psicoanalista. Si acuden ambos miembros de la pareja indica que están dispuestos a continuar con la relación y van a tomar las medidas oportunas para que su llama no se apague. En el caso de que acuda uno sólo de los miembros de la pareja, podemos entrever, en muchos casos, que tomará su propio camino. De lo que estoy segura, es de que tras un tiempo de psicoanálisis no volverá a repetir los mismos errores y transformará las ideas sobre las relaciones de pareja que le llevaron a ese decaimiento.

Las relaciones de pareja no son fáciles, pero no por ello tienen que ser insatisfactorias o imposibles. Se trata de que aprendamos a estar en pareja cuidando el deseo, aprendiendo a conversar, estableciendo relaciones más abiertas y flexibles. La solución no es una mujer más atractiva que pase a su lado, túmbese en el diván y verá cómo reaviva las llamas de su pasión.